dyzio92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2010 (14:49)

Data rejestracji 24.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HP+.......???? witam w styczniu zamierzam zaczac cykl na hp + jakas kreatyna i tu mam dylemat jaka kreatyna bylaby lepsza, universala czy moze vitalmaxa, a moze jakas inna? czekam na propozycje i licze na szybka odpowiedz. pozdrawiam	11	2009-12-26 02:09
Odżywianie i Odchudzanie	Co robić żeby spalać tłuszcz a nie mieśnie? witam wszystkich. forum przeglądam już od dłuższego czasu i w końcu postanowiłem o coś się zapytać. a mianowicie będę robił redukcje składającą się z zażywania spalacza i mam takie pytanie co robić żeby spalić tłuszcz ale nie mięśnie. co jeść po lub	10	2009-05-24 20:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	lato bliżej ,forma dalej %-)	2010-05-21 15:36
Galeria Zdjęć	Zdjęcia do oceny starz 5 miesięcy	2010-05-15 23:25
Galeria Zdjęć	PeP - relacja z przygotowań do startu MP Golub-Dobrzyn i Słupsk 2010	2010-04-27 16:30
Trening dla początkujących	fikiel / trzeba sie zmasowac	2010-04-22 17:07
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-04-01 00:01
Galeria Zdjęć	kilka zdjec do oceny oraz porady	2010-03-03 18:54
Galeria Zdjęć	Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia	2010-02-28 18:42
Galeria Zdjęć	Proszę o pomoc w ocenie sylwetki..	2010-01-31 12:38
Galeria Zdjęć	17 lat, 3 lata treningu, oceniajcie !!	2010-01-28 15:21
Galeria Zdjęć	Phs <str.3>	2010-01-19 17:57
Galeria Zdjęć	witam prosze o ocenę i porady co zmieniać 17 lat	2010-01-04 22:26
Odżywki i suplementy	HP+.......????	2010-01-02 17:54
Odżywki i suplementy	HP+.......????	2010-01-02 14:23
Odżywki i suplementy	HP+.......????	2009-12-26 13:20
Odżywki i suplementy	HP+.......????	2009-12-26 13:03
Odżywki i suplementy	cm3	2009-12-26 02:20
Odżywianie i Odchudzanie	Co robić żeby spalać tłuszcz a nie mieśnie?	2009-05-24 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	Co robić żeby spalać tłuszcz a nie mieśnie?	2009-05-24 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Co robić żeby spalać tłuszcz a nie mieśnie?	2009-05-24 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Co robić żeby spalać tłuszcz a nie mieśnie?	2009-05-24 20:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co robić żeby spalać tłuszcz a nie mieśnie?	2009-05-24 20:38