Dynia97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

124

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Szybiak

Wiek 29

Zawód/studia Student

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 26.10.2026 (14:14)

Data rejestracji 24.11.2017 (15:02)

Wzrost: 184 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 32 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 90 cm

Obwód przedramienia: 27 cm

Obwód bioder: 87 cm

Obwód uda: 57 cm

Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Przyjmowanie cynku witam, od razu chciałbym wspomnieć, że wiem, że tematów tego typu jest sporo, lecz z tego co widziałem, większość z nich jest raczej stara, a jak wiadomo, coraz więcej badań i z roku na rok inne przekonania co do przyjmowania różnych	12	2018-04-22 20:49