dyncia1997

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.04.2012 (19:09)

Data rejestracji 29.11.2011 (20:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	razak dawkowanie pilee	20	2012-03-27 17:31
Odżywki i suplementy	jak szybko przybrać na masie witam! chciałbym was sie poradzić jakie odżywki są na jak najszybsze przyrosty masy. albo jakie odżywki łączyć żeby mieć lepsze efekty. myślałem o taki połączeniu: gain bolic 6000+cm3 lub mutant mass+ cm3 prosiłbym o wyrozumiałość , jestem tu	12	2012-03-19 20:22
Trening dla początkujących	siłownia witam!!! mam 15 lat. jestem wysoki 183, moja waga to ok 72kg. chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni. oczywiście najpierw ogólnorozwojówka, potem na mase. czy coś mi stoi na przeszkodzie??? które partie są bardzo narażone?	3	2011-11-29 20:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	razak dawkowanie pilee	2012-03-27 17:57
Doping	razak dawkowanie pilee	2012-03-27 17:55
Doping	razak dawkowanie pilee	2012-03-27 17:52
Doping	razak dawkowanie pilee	2012-03-27 17:50
Doping	razak dawkowanie pilee	2012-03-27 17:47
Doping	razak dawkowanie pilee	2012-03-27 17:40
Doping	razak dawkowanie pilee	2012-03-27 17:37
Doping	razak dawkowanie pilee	2012-03-27 17:35
Trening dla zaawansowanych	dobry trening na mase	2012-03-19 21:11
Odżywki i suplementy	jak szybko przybrać na masie	2012-03-19 20:35
Odżywki i suplementy	jak szybko przybrać na masie	2012-03-19 20:29
Trening dla początkujących	siłownia	2011-11-29 21:39
Odżywki i suplementy	skutki uboczne monohydratu kreatyny	2011-11-29 20:39
Odżywki i suplementy	skutki uboczne monohydratu kreatyny	2011-11-29 20:36