Dyck

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2008 (14:53)

Data rejestracji 29.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	wazne tylko 60 kg;/ hmm jak wspomniałłem wazne tylko 60 kg ;/ moje osiąągi sąą nijakie na silce:/ hmm czy mógłłby ktos zasugerowac mi diete ;/ i jakos odzywkie? sam link wystarczy jak ktos już o tym czytał. mam 178cm i 17 lat ;/ wychodzi mi niedowaga ;/	26	2007-03-30 22:46
Odżywki i suplementy	Dylemat może ktoś sie wypowiedzieć na temat tego suplementu fitmax kre alkalyn ? ktoś kto już próbował ? chodzi mi przede wszystkim o przytycie . czego sie można po niej spodziewać	7	2007-11-21 22:00