Dwayne94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Antas

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2014 (16:53)

Data rejestracji 12.06.2013 (16:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Czy to kontuzja? Co robić? witam wszystkich czytających tego posta:) od 3 tygodni mam zdrętwiały mały palec u lewej reki, bezpośrednio po tym jak zdrętwiał mi ten palec zdarzały się bóle karku, bezpośrednio po zdrętwieniu pojawił się również ból lewego barku. bóle	3	2014-05-06 17:21
Trening dla początkujących	Różnice w wymiarach rąk witam:) jest to mój pierwszy post na tym forum w związku z tym proszę o wyrozumiałość. trenuję na siłowni od 5 miesięcy. mój problem polega na tym, że lewa ręka jest słabsza od prawej. mam mniejszą lewą dłoń, przedramię, biceps, triceps oraz	3	2013-10-23 19:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Czy to kontuzja? Co robić?	2014-05-15 18:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Redukcja	2013-11-01 19:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Redukcja	2013-10-27 22:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Redukcja	2013-10-27 09:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Redukcja	2013-10-23 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Redukcja	2013-10-23 21:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ostry ból mięśni po treningu zapaśniczym/bieganiu, czy to oznacza że mięśnie rosną?	2013-10-23 21:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Drążek	2013-10-23 20:40
Trening dla początkujących	Różnice w wymiarach rąk	2013-10-23 20:31