dudu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

208

przeczytanych postów

2036

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2012 (23:00)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	XV Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu oraz Puchar Polski w Grapplingu xv liga brazylijskiego jiu-jitsu miejsce zawodów: hala widowiskowo-sportowa w skale, ul. ks. stanisława połetka 34 termin zawodów: 24 marca 2012 zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: zgłoszeń należy dokonywać	0	2012-03-04 23:08
Sztuki Walki	IV Puchar Polski Submission Fighting - ADCC iv puchar polski submission fighting - adcc 10 grudnia 2011, skała miejsce zawodów: hala widowiskowo – sportowa w skale, ul. ks. stanisława połetka 34 termin zawodów: 10 grudnia 2011,	8	2011-11-21 15:28
Sztuki Walki	Kurs instruktora sportu, specjalizacja Grappling kurs instruktora sportu, specjalizacja grappling kurs instruktorski w grapplingu organizowany przez polską federację sportu powszechnego we współpracy z polskim związkiem zapaśniczym i akademią wychowania fizycznego w krakowie. kurs składa się	5	2011-10-27 13:19
Sztuki Walki	Kalendarz zawodów na rok 2010/2011 edycja rafał(aktualizacja: 04.09.2011): aktualny kalendarz zawodów brazylijskiego jiu-jitsu, submission fighting oraz grapplingu na rok 2010/2011: brazylijskie jiu jitsu: * 16 październik 2010 - xii liga	48	2009-12-10 12:20
Sztuki Walki	Otwarte Mistrzostwa Polski Seniorów i Juniorów w Grapplingu otwarte mistrzostwa polski seniorów i juniorów w grapplingu - poland open skała, 13- 14.05.2011 organizatorzy: o ministerstwo sportu i turystyki w warszawie o komisja grapplingu przy polskim związku zapaśniczym o starosta powiatu	3	2011-05-02 23:40
Sztuki Walki	Regulamin współzawodnictwa sportowego BJJ od pewnego czasu podczas ważniejszych imprez brazylijskiego jiu-jitsu oraz submission fighting w polsce trenerzy największych teamów (klubów) w polsce spotykali się w celu ustalenia norm związanych z przepisami walki sportowej w brazylijskim	5	2010-01-09 21:48
Sztuki Walki	XIII Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu, 12 marca 2011 [center][size=18]xiii liga brazylijskiego jiu-jitsu[/size][/center] miejsce zawodów: hala widowiskowo-sportowa w skale ul. ks. stanisława połetka 34 termin zawodów: 12 marca	13	2011-02-16 13:15
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010 zawody xi ligi bjj odbędą się 6 marca w skale pod krakowem. w tym temacie będą się pojawiały wszystkie informacje na temat tych zawodów.	131	2010-01-08 09:22
Sztuki Walki	III Mistrzostwa Świata w Grapplingu iii mistrzostwa świata w grapplingu kwalifikacje do igrzysk sportów walki w pekinie kraków, 26-27 marzec 2010 przetłumaczony komunikat fila uczestnictwo 1. w mistrzostwach mogą brać udział tylko	4	2010-02-17 14:31
Sztuki Walki	II Puchar Polski w Grapplingu komunikat organizacyjny ii puchar polski w grapplingu 06 - 07.03.2010 - skała[/center] organizatorzy: • klub sportowy „grappling kraków" • komisja grapplingu przy polskim związku zapaśniczym cel	14	2010-01-26 21:55
Informator MAŁOPOLSKI	Bjj, Kick Boxing, Vale Tudo w Krakowie wszystkich chetnych zapraszamy na treningi. w grupie poczatkujacej sa treningi brazylijskiego jiu-jitsu i kick boxingu. treningi vale tudo i submission wrestling dopiero w grupie sredniozaawansowanej i zaawansowanej. nasze sale: 1. kraków -	13	2004-01-21 09:19
Baza klubów Sztuk Walki	Treningi w Krakowie zapraszamy na treningi brazylijskiego jiu-jitsu, vale tudo oraz kick boxingu. harmonogram zajec juz na stronie: www.bjj.org.pl/krakow	7	2004-08-28 23:47
Sztuki Walki	Liga BJJ 5 miejsce: raciborz termin: 3 pazdziernika kategorie: bjj i sw wagi bjj: juniorzy (do 18 lat) -60, -70, +70, seniorki -60, +60, seniorzy -61, -67, -73, -79, -85, 91, -97, +97 wagi sw: -67, -77, -87, -97, +97 wiecej info bedzie niebawem	30	2004-07-28 16:40
Sztuki Walki	Treningi wakacyjne w Krakowie zapraszam na wakacyjne treningi w grappling kraków. proponujemy od 7 do 12 treningów w tygodniu: brazylijskie jiu-jitsu, kickboxing i vale tudo. wiecej informacji: www.bjj.org,pl/krakow	13	2004-06-18 00:55
Scena MMA i K-1	Colosseum II LIVE wyniki pierwszej rundy turnieju polska-litwa: ochman wygral z litwinem przez rsc kubski wygral z litwinem przez decyzje buczko wygral z litwinem w 1r przez rsc dabrowski przegral z litwinem w 1r przez submission	22	2004-05-16 19:03
Scena MMA i K-1	Colosseum 1 - Shooto full-contact MMA Polska <br><br>w lepszej rozdzielczosc mozna zobaczyc tutaj: http://bjj.org.pl/krakow/colosseum.jpg	90	2004-03-02 13:38
Sztuki Walki	Liga BJJ w Krakowie 4 IV 2004 klub sportowy grappling krakow zaprasza na kolejna edycje ligi brazylijskiego jiu-jitsu, ktora odbedzie sie w krakowie 3 lub 4 kwietnia. podczas ligi zostanie rozegrany rowniez turniej submission wrestling. kategorie wagowe bjj: juniorzy (do	102	2004-02-01 22:17
Scena MMA i K-1	Colosseum II - zapowiedz video http://www.bjj.org.pl/krakow/colosseum2.mpg	0	2004-04-24 15:50
Sztuki Walki	Brazylijskie Jiu-Jitsu i Kick Boxing w Krakowie treningi grupy poczatkujacej: poniedzialek, czwartek 19:00 - 20:30 brazylijskie jiu-jitsu sroda 18:30 - 20:00 kick boxing osiedle wola duchacka wschod szkola podstawowa nr 90 ul. serbska 14 wiecej informacji na:	7	2003-08-27 10:46
Sztuki Walki	BJJ - Kick Boxing - SW w wakacje lipiec i sierpien 2003 5 razy w tygodniu poniedzialek - bjj wtorek - submission wrestling (bjj bez kimon) sroda - kickboxing czwartek - bjj piatek - submission wrestling (bjj bez kimon) kickboxing poprowadzi tomek mamulski -	1	2003-06-02 13:40
Scena MMA i K-1	wakacyjne treningi w Krakowie lipiec i sierpien 2003 5 razy w tygodniu poniedzialek - bjj wtorek - submission wrestling (bjj bez kimon) sroda - kickboxing czwartek - bjj piatek - submission wrestling (bjj bez kimon) kickboxing poprowadzi tomek mamulski -	3	2003-06-02 13:43
Sztuki Walki	Otwarty Turniej BJJ - Krakow 19 I 2003 no i juz prawie wszystko ustalone: termin: 19 stycznia 2003 miejsce: sala judo w centrum młodzieży im. henryka jordana ul. krowoderskiej 8 (kilka minut od dworca) w krakowie program zawodow: - zgłaszanie i waga zawodników oraz	30	2003-01-08 21:55
Sztuki Walki	Otwarty turniej BJJ pierwszy calkowicie otwarty turniej bjj w polsce rusza polska liga brazylijskiego jiu-jitsu. w ramach polskiej ligi bjj beda organizowane otwarte turnieje bjj, bez ograniczen ze wzgledu na dlugosc trenowania, poziom zaawansowania i	65	2002-12-11 15:24
Scena MMA i K-1	Treningi BJJ w Krakowie zapraszamy wszystkich chetnych do trenowania brazylijskiego jiu-jitsu i judo w miesiacu lipcu. treningi beda codziennie od godziny 17:30 - 19:30 szkola podstawowa 90 ulica serbska 14 osiedle wola duchacka wschod wiecej informacji: tel.	14	2002-06-05 23:36
Scena MMA i K-1	Bylo: costam Vacirca "niezauwazylem twojego nazwiska na liscie zgloszen obozu z mistrzem swiata shooto." mistrzem swiata shooto to on raczej nie jest bo shooto to nazwa zastrzezona dla shooto japan i wspolpracujacych z nia organizacji takich jak n.p. shooto europe.	24	2002-06-22 23:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	IV Puchar Polski Submission Fighting - ADCC	2011-12-09 00:48
Sztuki Walki	IV Puchar Polski Submission Fighting - ADCC	2011-12-08 22:23
Sztuki Walki	IV Puchar Polski Submission Fighting - ADCC	2011-12-01 10:35
Sztuki Walki	Kilka pytań odnośnie zawodów BJJ	2011-09-13 16:47
Sztuki Walki	7 MP ADCC	2011-03-29 23:36
Sztuki Walki	XIII Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu, 12 marca 2011	2011-03-10 10:25
Sztuki Walki	XIII Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu, 12 marca 2011	2011-03-10 01:01
Sztuki Walki	XIII Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu, 12 marca 2011	2011-03-09 10:50
Sztuki Walki	XIII Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu, 12 marca 2011	2011-03-02 23:26
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010	2010-10-15 11:33
Sztuki Walki	VIII Puchar Polski w BJJ - 22-23 maj 2010	2010-05-21 11:21
Sztuki Walki	MP ADCC w Submission Fighting	2010-04-29 13:51
Sztuki Walki	MP ADCC w Submission Fighting	2010-04-28 23:50
Sztuki Walki	MP ADCC w Submission Fighting	2010-04-26 16:20
Sztuki Walki	II Puchar Polski w Grapplingu	2010-03-09 11:43
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-03-04 14:15
Sztuki Walki	II Puchar Polski w Grapplingu	2010-03-04 14:14
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-03-01 14:32
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-02-26 11:09
Sztuki Walki	III Mistrzostwa Świata w Grapplingu	2010-02-17 14:37
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-02-16 11:12
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-02-16 11:10
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-02-08 21:44
Sztuki Walki	II Puchar Polski w Grapplingu	2010-01-26 22:09
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-01-12 22:09
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-01-08 09:39
Sztuki Walki	III Otwarty Puchar Polski Submission Fighting ADCC	2009-12-06 13:14
Sztuki Walki	III Otwarty Puchar Polski Submission Fighting ADCC	2009-12-05 19:47
Sztuki Walki	III Otwarty Puchar Polski Submission Fighting ADCC	2009-12-05 18:16
Sztuki Walki	III Otwarty Puchar Polski Submission Fighting ADCC	2009-12-05 17:35