dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
od czego zacząć trening	Po siłowni, o siłowni	2013-02-17 13:08:13
Aeroby a masa	Trening dla początkujących	2013-02-17 13:06:35
Od czego się zabrać ?	Trening dla początkujących	2013-02-17 12:22:40
Dieta na mase do oceny/poprawy aktualna waga 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-17 12:14:18
Aeroby a masa	Trening dla początkujących	2013-02-17 12:09:00
plan treningowy 15 latek	Trening w domu	2013-02-16 18:42:23
: )	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-16 18:27:26
trening	Trening dla początkujących	2013-02-16 17:02:59
Pytanie- łapa po przerwie.	Trening dla zaawansowanych	2013-02-16 16:06:38
trening	Trening dla początkujących	2013-02-16 15:56:07
od czego zacząć trening	Po siłowni, o siłowni	2013-02-16 15:50:21
Problem !	Trening dla początkujących	2013-02-16 10:25:08
pytanko	Trening w domu	2013-02-15 23:01:50
Plan którym chce podbić plaże w wakacje ;)	Trening dla początkujących	2013-02-15 22:42:56
czy jest sens pić białko?	Odżywki i suplementy	2013-02-15 22:33:46
Trening na rzeźbę	Po siłowni, o siłowni	2013-02-15 22:17:56
Gainer	Odżywki i suplementy	2013-02-15 21:35:09
Gainer	Odżywki i suplementy	2013-02-15 21:30:19
efekty	Trening dla początkujących	2013-02-15 20:37:15
Problem z łydkami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-15 17:28:52
Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2013-02-15 17:19:41
Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2013-02-15 16:51:34
Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2013-02-15 15:33:16
fbw	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-15 14:30:41
System,ektomorfik,masa	Trening dla początkujących	2013-02-15 14:23:58
Plan treningowy na masę w superseriach	Trening dla początkujących	2013-02-15 12:41:39
Ilość powtórzeń	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-15 10:58:00
System,ektomorfik,masa	Trening dla początkujących	2013-02-15 10:53:00
Napój podczas siłowni + pompki	Trening dla początkujących	2013-02-15 10:43:05
Białe pieczywo a tradzik ?	Zdrowie i Uroda	2013-02-15 10:23:53

dudee

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji