dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta Ocena :) Prosz eo odpowiedz :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-06 22:33:43
Pomoc w planie	Trening dla początkujących	2013-12-06 22:33:17
Trening FBW	Trening dla początkujących	2013-12-06 22:30:41
martwy ciąg chwyt mieszany a uszkodzenie bicepsu	Trening dla początkujących	2013-12-06 22:23:49
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-06 22:22:24
Trening na masse ocena	Trening dla początkujących	2013-12-06 22:21:10
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-06 19:11:45
JAK ZACZĄĆ stosować diete	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-06 18:12:13
Twarożek z wiórkami kokosów - co do tego?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-06 18:10:19
Trening na masse ocena	Trening dla początkujących	2013-12-06 18:08:05
Posilek potreningowy a blonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-06 16:21:07
TWOJE ULUBIONE DANIE-WYNIKI KONKURSU	Kuchnia SFD	2013-12-06 15:29:40
TWOJE ULUBIONE DANIE-WYNIKI KONKURSU	Kuchnia SFD	2013-12-06 15:13:25
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-06 15:08:08
TWOJE ULUBIONE DANIE-WYNIKI KONKURSU	Kuchnia SFD	2013-12-06 15:06:51
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-06 10:54:48
Pomozcie zaczynam cwiczyc	Trening dla początkujących	2013-12-06 10:52:11
Posiłek przed snem?	Szybkie pytania bez logowania	2013-12-06 10:30:23
Trening na masę/siłę. Pomoc.	Trening dla początkujących	2013-12-06 10:24:08
Pomozcie zaczynam cwiczyc	Trening dla początkujących	2013-12-06 10:22:06
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-12-06 06:27:52
Trening brzucha na masie?	Trening dla początkujących	2013-12-05 21:48:35
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-05 21:47:46
Trening brzucha na masie?	Trening dla początkujących	2013-12-05 21:11:18
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-05 21:09:03
PLAN TRENINGU DO OCENY	Trening dla początkujących	2013-12-05 21:06:11
Malinowa czas się pożegnać z tym działem...	Kuchnia SFD	2013-12-05 21:03:52
Malinowa czas się pożegnać z tym działem...	Kuchnia SFD	2013-12-05 19:40:21
Plan treningowy - co wy na to?	Trening dla początkujących	2013-12-05 19:18:14
TWOJE ULUBIONE DANIE-WYNIKI KONKURSU	Kuchnia SFD	2013-12-05 18:34:36

dudee

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024