dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą SPAM.	Kuchnia SFD	2014-03-11 15:58:54
Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą SPAM.	Kuchnia SFD	2014-03-11 15:58:38
Obliczenie makroskładników- sprawdzenie/porada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-11 15:18:46
Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą SPAM.	Kuchnia SFD	2014-03-11 15:17:14
Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą SPAM.	Kuchnia SFD	2014-03-11 15:13:40
Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą SPAM.	Kuchnia SFD	2014-03-11 14:25:19
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-03-11 12:31:39
trening ogólny	Trening dla początkujących	2014-03-11 11:08:28
Spadek wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-11 11:05:19
Redukcja FBW	Trening dla początkujących	2014-03-11 11:01:29
Pomoc z dietą.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-11 10:58:42
Plan Jedna Partia	Trening dla początkujących	2014-03-11 10:57:01
problem z michą po siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 22:38:42
Dieta do poprawy-Ektomorfik, zrzut z potreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 22:32:13
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 19:09:08
Trening dla 16- latka na siłowni.	Trening dla początkujących	2014-03-10 18:38:38
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:25:59
Dieta na masę do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 17:47:38
Serek wiejski z warzywami	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 17:46:33
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 17:45:20
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 17:13:00
dieta masa ocena 90 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 15:27:43
Elo.. Pomoc w ułożeniu planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-03-10 15:24:52
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-03-10 15:16:00
Dieta na mase- jak jeść pracując na 3 zmiany ???	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 15:02:58
Problem z nogami.	Trening dla początkujących	2014-03-10 14:58:44
Rozpiska	Trening dla początkujących	2014-03-10 14:57:04
Forma na lato	Trening dla początkujących	2014-03-10 14:56:08
Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą SPAM.	Kuchnia SFD	2014-03-10 08:53:06
Orzechy włoskie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-09 21:17:08

dudee

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie