dropsqn

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

501

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2005 (19:34)

Data rejestracji 09.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jak to mozliwe!? witam wszystkich! jeden z mojch koleszkow niedawno postanowil sie troche wziasc za siebie tzn. (na silke chodzi okolo 3lat) zrobil sobie taki cykl: -bialko(jeden koktajl dziennie) -kreatynka -hmb -dobra dieta -b.dobry program treningowy (na	12	2004-04-03 18:26
Doping	koks na kosci...?	14	2004-03-10 19:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jak to mozliwe!?	2004-04-03 18:57
Odżywki i suplementy	jak to mozliwe!?	2004-04-03 18:40
Doping	koks na kosci...?	2004-03-23 17:41
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-21 17:14
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 14:33
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 14:06
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 13:56
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 13:44
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 13:29
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 13:19
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 13:06
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 12:54
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 12:44
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 12:31
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 12:19
Doping	Metanabol.Jak brać?	2004-03-19 11:02
Doping	koks na kosci...?	2004-03-19 10:51
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2004-03-19 10:40
Doping	Co ile nastepny cykl??obecnie DK + MEta	2004-03-17 18:58
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-03-17 18:44
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-03-17 18:07
Doping	Co ile nastepny cykl??obecnie DK + MEta	2004-03-17 17:52
Doping	koks na kosci...?	2004-03-17 17:42
Doping	Co ile nastepny cykl??obecnie DK + MEta	2004-03-17 17:24
Doping	Metanabol.Jak brać?	2004-03-17 17:04
Doping	koks na kosci...?	2004-03-17 15:54
Doping	Jakie są koksy?	2004-03-10 20:40
Doping	Czy moge brać mete ??	2004-03-10 20:27
Scena MMA i K-1	Pierwsze legalne zawody K-1 w Polsce!!!	2004-03-08 20:20
Scena MMA i K-1	Pierwsze legalne zawody K-1 w Polsce!!!	2004-03-08 16:17