Dreyn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2012 (10:36)

Data rejestracji 18.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Mam wzór diety. Pomożecie znaleźć produkty do niego pasujące? wzór diety: śniadanie: węglowodany [spróbować najwięcej jak się da] tłuszcze [utrzymać umiarkowanie] (do tego będę pił koktajl proteinowy i łykał 40g glukozy) obiad: białka [najwięcej jak się da] węglowodany [spróbować najwięcej jak	11	2011-12-01 13:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Mam wzór diety. Pomożecie znaleźć produkty do niego pasujące?	2011-12-01 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Mam wzór diety. Pomożecie znaleźć produkty do niego pasujące?	2011-12-01 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Mam wzór diety. Pomożecie znaleźć produkty do niego pasujące?	2011-12-01 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	Mam wzór diety. Pomożecie znaleźć produkty do niego pasujące?	2011-12-01 14:39