drew11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

355

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2009 (19:42)

Data rejestracji 01.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	PH w wieku 18 lat	26	2009-07-04 01:51
Baza klubów Sztuk Walki	Zapasy w Katowicach :( witam, mam pytanie odnosnie klubów zapasniczychw katowicaach. na stronie pzz są podane zle numery telefonu do nastepujacych klubów: górniczy klub sportowy styl klasyczny ul. józefowska 40 40-145 katowice i uczniowski klub	8	2007-09-01 17:04
Trening dla początkujących	Trening na silowni fightera witam, trenuje sporty walki w wakacje postanowilem dodac silownie (3x w tygodniu). trenuje tak (w wakacje bo w roku szkolnym wyglada to nieco inaczej): pon-silownia klatka + triceps wtorek-mma sroda-rano boks (lekki trening 1h) wieczorem	2	2008-06-20 15:05
Sztuki Walki	Zwiekszanie masy miesniowej w sportach walki witam, trenuje sporty walki 2x boks 1 x muay thai 2 x mma i chcialbym przybrac ok 3/4 kg masy miesniowej.czy zeby przybrac na masie miesniowejw moim wypadku jest konieczna siłownia ? czy moge trenowac tak jak trenuje zwiekszajac spozycie białka	4	2008-06-14 13:04
Sztuki Walki	Glutamina -Dawkowanie witam, mam pytanko.mam taką glutamine http://www.allegro.pl/item292447623_olimp_l_glutamina_150_30_kaps_gratis_wys_0zl.html ile i kiedy mam brac w dni treningowe i nie treningowe (sw)? prosze o pomoc.pozdrawiam	8	2008-01-12 20:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH w wieku 18 lat	2009-07-04 11:33
Doping	PH w wieku 18 lat	2009-07-04 11:15
Doping	PH w wieku 18 lat	2009-07-04 02:02
Doping	PH w wieku 18 lat	2009-07-04 02:02
Trening dla początkujących	Trening na silowni fightera	2008-06-20 15:08
Sztuki Walki	Zwiekszanie masy miesniowej w sportach walki	2008-06-14 16:03
Sztuki Walki	Glutamina -Dawkowanie	2008-01-16 22:04
Sztuki Walki	Glutamina -Dawkowanie	2008-01-16 01:13
Sztuki Walki	Glutamina -Dawkowanie	2008-01-12 23:07
Sztuki Walki	Glutamina -Dawkowanie	2008-01-12 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	14latek i spora waga...	2008-01-12 20:20