Dr3vvco

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

265

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko Drzewiecki

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2024 (15:54)

Data rejestracji 18.06.2015 (11:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	czyste białko bez laktozy i nie zawierające nabiału witam. doradziłby mi ktoś jakie białko wybrać, które nie będzie kolidowało z nietolerancją laktozy jak i nabiału i białek jaja kurzego. pozdrawiam.	10	2015-08-17 15:22
Odżywianie i Odchudzanie	proszę o jakieś rady, korekty w diecie redukcyjnej. witam. a wiec tak... wiek: 20 l waga: 78 kg wzrost: 178 cm bf: ok. 10% (ostatnie pomiary styczeń oraz maj 2015) trening: trening piłkarski 4-5 jednostek tygodniowo + mecz dodatkowo ćwiczenia wzmacniające: planki,	4	2015-07-05 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	zrzucanie fat'u - przy treningu piłki nożnej witam. przeglądałem forum niejednokrotnie ale nie spotkałem się z tematem w którym poruszony był temat redukcji trenując piłkę nożną. nurtuje mnie pytanie ile btw trenując 4-5 x w tygodniu 1,5- 2h + mecz .	2	2015-06-18 11:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	czyste białko bez laktozy i nie zawierające nabiału	2015-08-17 23:00
Odżywianie i Odchudzanie	czyste białko bez laktozy i nie zawierające nabiału	2015-08-17 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	czyste białko bez laktozy i nie zawierające nabiału	2015-08-17 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	zrzucanie fat'u - przy treningu piłki nożnej	2015-06-20 09:32