doran.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2013 (15:01)

Data rejestracji 30.11.2012 (08:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wory pod oczami hej. mam na imię tomek i mam 16 lat. mój problem to spore worki pod oczami. jestem blady i są one bardzo widoczne. przed komputerem konsolą spędzam łącznie tyle ile przeciętny nastolatek. śpię dobrze, ale muszę rano do szkoły wstawać. dzisiaj aż	4	2013-12-17 15:03
Zdrowie i Uroda	ból lewej ręki i kłucie w sercu czesc, mam 15 lat i ostatnio mam jak w temacie. np leze na lewym boku to kluje a na prawym nie. w dodatku lekkie promieniowanie do lewej ręki i wczoraj jakoś dziwnie bolały mnie plecy	2	2013-06-01 14:35
Trening w domu	Podziękowanie i rada witam, jestem tomek i jakiś czas temu założylem tu wątek. nie moglem sie wtedy ani razu podciagnac na drazku,a dzieki waszym radom i opuszcxzaniu sie na drazku i innym cwiczeniom jestem w stanie podciagnac sie nawet 7 razy (tzn. 7 do prawie	3	2012-12-31 16:37
Trening w domu	Jestem bardzo słaby, nie mogę się podciągnąć witam. mam 14 lat, waże 52 kg przy wzroście ok. 1m70 cm, i jestem bardzo słaby. niektóre części ręki mogę objąć drugą dłonią. nie daję rady podciągnąć się raz na drążku, a teraz mamy to na ocene w szkole. co gorsza (nie śmiac się prosze :d) mam	76	2012-11-30 09:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Wory pod oczami	2013-12-17 15:27
Zdrowie i Uroda	Wory pod oczami	2013-12-17 15:26
Trening w domu	Podziękowanie i rada	2012-12-31 20:39
Trening w domu	Jestem bardzo słaby, nie mogę się podciągnąć	2012-12-11 14:38
Trening w domu	Jestem bardzo słaby, nie mogę się podciągnąć	2012-12-10 14:24
Trening w domu	Jestem bardzo słaby, nie mogę się podciągnąć	2012-12-09 17:38
Trening w domu	Jestem bardzo słaby, nie mogę się podciągnąć	2012-11-30 14:15
Trening w domu	Jestem bardzo słaby, nie mogę się podciągnąć	2012-11-30 09:20