dominik0510

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 12.07.2012 (23:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Początki - proszę o radę dzień dobry. ostatnimi czasy postanowiłem wziąć się za siebie, rzecz w tym, że nie bardzo wiem od czego zacząć. zależy mi na zwiększeniu swojej siły, oraz zrzuceniu kilka kilogramów. kilka informacji o mnie : wiek: 16 wzrost: 176cm waga:	6	2012-07-12 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Początki bywają trudne - proszę o pomoc	2012-07-12 23:50
Trening dla początkujących	Początki bywają trudne - proszę o pomoc	2012-07-12 23:45
Trening dla początkujących	Początki bywają trudne - proszę o pomoc	2012-07-12 23:41