dominiczekpomocniczek

Początkujący

Napisanych postów: 458 Przeczytanych: 2667 Szacuny: 4

Imię: Paker Nazwisko: Pakerowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-23 15:11:30 Data rejestracji: 2013-04-02 11:06:40 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od wrzesnia masa

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-02 11:49:09
brak efektów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-02 11:43:03
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:40:22
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:39:18
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:37:55
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:34:10
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:31:39
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:30:37
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:29:13
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:27:39
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:25:32
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:23:17
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:17:40
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:14:43
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:11:12
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:10:24
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:07:48
"duzy" problem... wytrzymalosc,kondycja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 17:06:34
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:57:44
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:53:46
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:51:06
Dieta redukcyjna do oceny!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:49:16
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:47:10
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:45:53
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:44:51
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:43:46
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:40:08
Dieta redukcyjna do oceny!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:38:15
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:36:05
brak efektów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 16:33:40

dominiczekpomocniczek

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?