Dominic91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

549

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2016 (12:37)

Data rejestracji 03.01.2013 (18:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan FBW priorytet klatka na masę do oceny plan fbw priorytet klatka 3 razy w tygodniu zestaw a 1.wyciskanie sztangi płaska 2x10p 2.wyciskanie hantli skos 2x10p 3.wiosłowanie sztangą 3x10 4.wyciskanie sztangi zza karku 3x10p 5.martwy ciąg na prostych nogach 3x10p 6.uginanie ze	10	2013-01-10 11:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-02-25 22:51
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-02-24 01:06
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-02-23 13:07
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-01-21 11:49
Trening dla początkujących	Plan FBW priorytet klatka na masę do oceny	2013-01-10 12:51
Trening dla początkujących	Plan FBW priorytet klatka na masę do oceny	2013-01-10 12:28
Trening dla początkujących	Plan FBW priorytet klatka na masę do oceny	2013-01-10 11:47
Trening dla początkujących	Plan FBW priorytet klatka na masę do oceny	2013-01-10 11:37
Trening dla początkujących	Plan FBW priorytet klatka na masę do oceny	2013-01-10 11:35