domin_91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2009 (22:24)

Data rejestracji 08.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	potrzebuje planu treningowego na siłe!!! HELP!!! cześć wszystkim na forum, jestem nowym userem, od nowego roku postanowiłem wziąść się z robotą i coś zrobić z sobą dlatego zwracam się z prośbą o wykonanie dla mnie planu treningowego na siłę i coś na brzuch bo mam straszne sadło.	6	2009-01-08 10:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	potrzebuje planu treningowego na siłe!!! HELP!!!	2009-01-08 22:24
Trening w domu	potrzebuje planu treningowego na siłe!!! HELP!!!	2009-01-08 11:59