domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 21:33:57
Formotiva czy warto?	Odżywki i suplementy	2017-10-18 21:32:16
Dieta redukcyjna do oceny +100kg - 7 dniowy plan	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 16:03:31
Catering- czy dobre makro?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 15:58:17
nieudane wyjście z redukcji, niepohamowany apetyt	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 15:55:10
Pomoc pory posiłków i odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 15:51:14
Dieta na masę do oceny, 58kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 14:37:23
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 14:34:20
Dietka na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 14:33:04
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 14:30:40
Dobór makro i ewentualnych suplementów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 14:29:37
Pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 14:28:39
Dobór makro i ewentualnych suplementów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 07:40:06
Redukcja przy 71kg 1,68m 14lat	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 19:50:05
-> Gotowe diety <-	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 19:06:07
Meta Anabolon(Cała Prawda)	Odżywki i suplementy	2017-10-17 18:27:37
W którym miejscu mierzyć obwód uda?	Po siłowni, o siłowni	2017-10-17 18:06:50
Clexane a alkohol...	Zdrowie i Uroda	2017-10-17 17:43:13
Dietka na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 16:45:59
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2017-10-17 16:43:13
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 16:42:16
Dieta 1200kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 16:25:53
Jak mam brać Tamoxifen ? daje SOGA za pomoc.	Doping	2017-10-17 16:16:43
Redukcja przy 71kg 1,68m 14lat	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 15:51:52
Dieta redukcyjna do oceny :(	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 15:50:20
Pory posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 15:46:26
Dieta redukcyjna do oceny, 73kg kobieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 15:45:06
Dieta na masę do oceny, 58kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 15:42:51
Długi cykl i HCG - kiedy, ile i jak często?	Doping	2017-10-17 15:04:25
Pierwszy cykl testosteron, brak odczuwalnych efektów	Doping	2017-10-17 14:29:06

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała