domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na redukcje.Ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-01 07:45:53
Rozkład wartośći odżywczych do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-01 07:43:31
Ocena diety masa -79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-01 06:51:51
Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-01 06:47:45
Yohimbina	Odżywki i suplementy	2018-02-01 06:44:14
Suplementy na intensywny wysiłek	Odżywki i suplementy	2018-02-01 06:38:53
Coś nie tak z lewym okiem. Pomocy	Zdrowie i Uroda	2018-01-30 22:06:32
Duomox - Alkohol	Zdrowie i Uroda	2018-01-30 21:58:01
Wzmocnienie mięśni brzucha po operacji przepukliny pępkowej i kresy białej.	Trening w domu	2018-01-30 21:47:27
Masa 1 kg miesiecznie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 20:27:54
Pierwsza wlasna dieta - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 20:24:15
Ocena diety masa -79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 20:22:00
kalkulator zapotrzebowania	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 20:20:22
Dieta niskowęglowodanowa dla początkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 20:15:47
Ocena diety masa -79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 17:46:39
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	Zdrowie i Uroda	2018-01-30 15:44:36
40 CM BICEPS!!!!	Trening dla zaawansowanych	2018-01-30 15:20:28
41 latek a przyrost mięśni	Po 35 roku życia	2018-01-30 14:53:48
wioslowanie podchwyt czy nachwyt??	Trening dla zaawansowanych	2018-01-30 14:41:35
Co brać zeby obniżyć poziom cholesterolu!	Odżywki i suplementy	2018-01-30 13:02:07
Ocena diety masa -79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 10:33:19
ile to jest 35g.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 09:59:53
siłownia + bieganie... jakieś rady?? =)	Trening w domu	2018-01-30 09:45:33
Cwiczenie na siłowni dla boksera?	Sztuki Walki	2018-01-30 09:31:54
Przykładowy dzień na redukcji do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 08:44:08
[BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 08:17:50
Metanabol i testosteron a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 07:46:10
Dieta oparta na łuskanych nasionach konopi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 07:40:33
Dieta Ketogeniczna	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 07:36:39
Dieta do oceny 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 06:53:09

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała