domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76018 Przeczytanych: 754780 Szacuny: 6266

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-25 23:25:53 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ryżomania :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-13 11:50:36
Dieta+trening do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-13 08:22:28
Dieta na redukcje tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-13 08:14:17
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-13 07:53:20
Napoje energetyczne - puszka a butelka.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-13 07:46:35
Tran i Omega 3	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-12 16:13:00
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-12 13:59:32
dzien - dieta noc - bez pozywienia	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-12 08:19:57
Napoje energetyczne - puszka a butelka.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-12 08:17:43
kolacja co jesc??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-12 08:12:54
Wysoko przetworzone - których unikać??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-11 19:05:43
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-11 15:25:56
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-11 15:08:34
Tran i Omega 3	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-11 15:03:55
liczyc czy nie??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-11 06:51:04
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-11 06:43:19
Dietka na MASE do oceny !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 12:37:05
Dieta na mase. Jakie poprawki?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 12:28:49
pomiar bf	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 12:26:27
słodycze dla sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 12:23:49
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 12:20:18
liczyc czy nie??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 12:10:14
pare pytań - z góry dziękuje za odp.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 12:07:55
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 11:40:48
Dieta w okresie regeneracyjnym	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 11:37:46
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-09 15:57:55
szynka z piersi indyka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-09 15:49:10
szynka z piersi indyka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-09 14:40:58
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-09 10:37:49
szynka z piersi indyka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-09 10:34:21

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy