domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na lekką masę do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:31:39
Chudzielec, czas przytyć	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:27:51
różnica w długości dnia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:24:52
Niedobrze po śniadaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:22:46
Śniadanie do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:19:34
Chudzielec, czas przytyć	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:14:28
Dieta na masę, 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:12:18
Dieta na masę do oceny, 89kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:08:05
Dieta do poprawy. 82kg/178cm 25lat	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:07:10
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:03:22
jogurt+płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 17:02:08
apetyt na "kwaśne" dania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 16:59:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 16:57:51
Omlet z płatków owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 14:14:47
Liga Typerów - XI Edycja	Piłka Nożna	2012-03-29 11:23:46
wylogowywanie	Archiwum LS	2012-03-29 10:07:50
XXL Nutrition	Pytania do obsługi sklepu	2012-03-29 10:07:13
wylogowywanie	Archiwum LS	2012-03-28 13:34:26
Typer tenisa - Miami 2012	Inne dyscypliny	2012-03-28 13:32:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-28 08:29:26
Dupa 2012 - głosowanie %-)	Archiwum LS	2012-03-27 14:55:48
Shake your ass with TREC Nutrition! PODSUMOWANIE zbiorcze Akcji PUPA 2012 :-D	Ladies SFD	2012-03-27 14:45:31
Jaką oliwę z oliwek polecacie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-27 12:57:46
Typer tenisa - Miami 2012	Inne dyscypliny	2012-03-26 13:30:51
Jaką oliwę z oliwek polecacie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-26 08:55:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-26 08:51:12
Problemy żołądkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-25 17:44:53
Liga Typerów - XI Edycja	Piłka Nożna	2012-03-24 22:41:07
F1 - TYPER (sezon 2012)	Inne dyscypliny	2012-03-24 20:14:40
Problemy żołądkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-24 20:06:50

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała