dmiq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Sport

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty LA

Ostatnia aktywność 27.06.2009 (11:43)

Data rejestracji 14.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Planowany wynik? chciałbym sie dowiedziec czego mozna sie spodziewac na 400m z wynikow: 120m 13,34 150m 16,53 200m 22:11 przy dobrej wytrzymałosic pzdr	10	2009-06-21 14:36
Inne dyscypliny	Problemy z koncetracją 400ppl witam. mam nastepujący problem. na treningach jest wszystko ok płotki wychodzą mi rytmowo tak jak powinny czasy tez nie najgorsze a w dzien zawodow stając przed blokiem ziewam czuje sie ospału ( chodz na rozgrzewce jest ok) i z tego powodu drobie	0	2009-06-14 22:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Treningi lądowe dla pływaka;)	2009-06-25 17:02
Inne dyscypliny	Sprint !? Gdzie mozna trenować w Krakowie ?!	2009-06-24 10:20
Inne dyscypliny	biegi długodystansowe	2009-06-24 10:18
Inne dyscypliny	Rzut oszczepem kula	2009-06-23 23:01
Inne dyscypliny	Brzuch w sprintach	2009-06-23 22:49
Inne dyscypliny	Planowany wynik?	2009-06-22 12:54
Inne dyscypliny	300m ppł (bez treningu ) jest szanca na poprawe o 2 sekundy	2009-06-15 00:55
Inne dyscypliny	300m ppł (bez treningu ) jest szanca na poprawe o 2 sekundy	2009-06-14 22:40