DMen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie I''m the best ;)

Zainteresowania Piłka Nożna, Unihoc

Dieta Wcinam wszystko :)

Uprawiane sporty Parkour

Ostatnia aktywność 05.04.2010 (11:04)

Data rejestracji 17.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z treningiem cześc jestem michał. mam problemy z treningiem. mam w domu dostępną tylko sztangielkę 7 kg i rower. lat: 13 wzrost: 165cm waga: 52kg cel: przyrost masy mięśniowej i siły uprawiane sporty: piłka nożna dostęp: sztangielka 7kg i rower. staż na	12	2009-12-17 17:13