djmcg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2011 (16:01)

Data rejestracji 28.11.2011 (16:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką odżywkę na przytycie dla 30-latka witam. w ostatnim czasie powróciłem po 10 latach do ćwiczeń. czy mogł by ktoś się wypowiedzieć na temat jakieś konkretnej odżywki która pozwoli mi przytyć w jak najszybszym czasie. mam 30 lat wagę 60kg i mam 17cm wzrostu. generalnie jestem tak	5	2011-11-28 16:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką odżywkę na przytycie dla 30-latka	2011-11-28 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką odżywkę na przytycie dla 30-latka	2011-11-28 16:22