| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
bieganie i mma plan ...
witam, trenuję od 4 miesięcy mma 2 razy w tygodniu (pon, środa) , postanowiłem się poświęcić temu sportowi, taka więc chce zacząć biegać na kondycję ... interwałowym biegiem, ale problem w tym, że nie wiem jak ułożyć plan... i proszę o
|
4 |
2015-02-06 19:36
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Proszę o sprawdzenie diety
witam bardzo serdecznie,
jestem nowy na tym forum,więc proszę o wyrozumiałość jeżeli pytanie umieściłem w złym temacie.
przechodząc do pytania,mianowicie jak w tytule proszę o sprawdzenie ułożonej diety (czy jest dobra,co zmienić itp.)
dieta w
|
1 |
2014-03-20 13:30
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Witam,proszę o sprawdzenie ułożonej diety.
witam bardzo serdecznie,
jestem nowy na tym forum,więc proszę o wyrozumiałość jeżeli pytanie umieściłem w złym temacie.
przechodząc do pytania,mianowicie jak w tytule proszę o sprawdzenie ułożonej diety (czy jest dobra,co zmienić itp.)
dieta w
|
0 |
2014-03-20 12:23
|
