dirtbag

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5669

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2008 (22:05)

Data rejestracji 15.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan bez nóg :) jest tak, od zeszłego roku trenuję sobie taekwondo a pół roku temu dorzuciłem do tego taki trening ogólnorozwojowy w domu. wszystko fajnie i przyjemnie ale tydzień temu zepsułem sobie kolano, nic poważnego ale miesiąc treningów z głowy raczej. w	8	2006-06-03 11:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Plan bez nóg :)	2006-06-03 15:41
Trening dla zaawansowanych	Plan bez nóg :)	2006-06-03 13:02
Trening dla zaawansowanych	Plan bez nóg :)	2006-06-03 12:14
Sztuki Walki	CHORE metody treningowe rodem z Malezji!	2006-04-25 23:29
Sztuki Walki	Oszołom od dim mak i zabijania dotykiem - testy na zawodnikach BJJ %-)	2006-04-20 09:44
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Stargard Szczeciński	2006-03-28 16:11
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Stargard Szczeciński	2006-03-28 15:04
Sztuki Walki	chciałbym zaczać coś trenować...	2006-03-11 16:44