0
otrzymanych szacunów
6
przeczytanych postów
48
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
Posiłek po trerningowy na maseco polecacie zqa posiłek po treningowy na mase mięśniowa ale tylko zeby nie za drodo bylo bo na pieniążkach nie spie |
6 | 2014-06-12 12:37 |
| Trening dla początkujących |
Trening Masowyułoży mi kotś plan ćwiczeń na masę mięśniową |
9 | 2014-06-03 13:11 |
| Trening dla początkujących |
Masa ciaławitam wszystki mam pytanie mam 192 wzrostu i warzę 76 kg jak mogę nabrać masy mięsniowej |
3 | 2014-06-02 20:54 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie | Posiłek po trerningowy na mase | 2014-06-12 15:27 |
| Trening dla początkujących | Trening Masowy | 2014-06-03 19:44 |
| Trening dla początkujących | Dieta i Ćwiczenia | 2014-06-03 13:25 |
