dilbar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2015 (11:53)

Data rejestracji 26.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy trec L-Carnitine complex na czczo i jak połączyc z Bcaa witam serdecznie zamierzam od tego tygodnia robić aeroby rano na czczo. mam jednak pytanie: mam l-carnitine complex od firmy trec - czy można ją stosować rano na pusty żołądek i po jakim czasie moge rozpocząc aeroby? ponadto chciałbym brać	2	2015-04-26 11:56
Odżywki i suplementy	Powrót na siłownie, reduckja - kiedy bcaa i białko witam serdecznie, wracam na siłownie po około 2,5 letniej przerwie. w tym czasie, przez siedzący tryb życia przybrał mi mięsień piwny. zaczynam chodzić na siłownie, układam dietę, dodatkowo chce kupić witaminy, bcaa i bialko. no własnie: kiedy	8	2014-12-26 17:29
Odżywki i suplementy	Po przerwie witam! postanowiłem ponownie ćwiczyć (po około 5-6letniej przerwie). jestem chudy, w związku z tym celem, który kieruje moją decyzją jest chęć przytycia i nabrania masy mięśniowej. czy myślicie, że dobrze jest zabrać od razu gainera, czy też ćwiczyć	1	2010-07-20 19:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Powrót na siłownie, reduckja - kiedy bcaa i białko	2014-12-30 17:56
Odżywki i suplementy	Powrót na siłownie, reduckja - kiedy bcaa i białko	2014-12-30 17:40
Odżywki i suplementy	Powrót na siłownie, reduckja - kiedy bcaa i białko	2014-12-30 17:34
Odżywki i suplementy	Powrót na siłownie, reduckja - kiedy bcaa i białko	2014-12-30 17:25