diana9

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1569

napisanych postów

Imię Diana

Nazwisko Wróbel

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.09.2014 (10:51)

Data rejestracji 15.09.2012 (23:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50% [size=big]witam![/size] bardzo serdecznie zapraszam do śledzenia moich zmagań :-) chciałabym podziękować martucca za pomoc z treningiem, dietą i suplementacją! firmie ihs za możliwość prowadzenia dziennika i wojo zmc!	178	2013-03-22 23:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-05-08 10:36
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-29 10:54
Odżywki i suplementy	TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65	2013-04-29 10:49
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-27 11:02
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-25 13:54
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-22 10:34
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-18 18:57
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-18 00:43
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-17 11:26
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-13 22:43
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-13 22:42
Iron Horse Series	IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	2013-04-13 22:41
Iron Horse Series	IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	2013-04-13 22:41
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-13 22:38
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-11 18:11
Iron Horse Series	Dziennik pokonać własne słabości.....Vol 2	2013-04-11 18:03
Iron Horse Series	IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	2013-04-11 17:59
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-11 17:53
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-09 09:46
Iron Horse Series	IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	2013-04-09 09:36
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-09 00:40
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-08 19:02
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-08 13:31
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-07 21:00
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-06 23:49
Iron Horse Series	IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	2013-04-05 21:29
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-05 21:18
Iron Horse Series	IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	2013-04-03 10:58
Iron Horse Series	Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	2013-04-03 10:57
Iron Horse Series	IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	2013-03-31 20:41