Diablo187

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty BJJ Boks

Ostatnia aktywność 22.06.2013 (00:48)

Data rejestracji 03.04.2013 (16:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Boks a rzeźba siemanko :) mam pewien problem i chciałbym żeby poradzili mi kumaci ludzie a takich tylko tu spotkałem :d. otóż ćwiczę sobie boks 2 razy w tyg być może niedługo bedzie i 3 trening. moja waga wynosi 72-73kg i bardzo dobrze sie w niej czuje a	1	2013-06-19 22:23
Trening dla początkujących	Trening czas zacząć:) witam wszystkich . znalazłem juz wcześniej to forum troche czytałem no i wydaje mi się że tylko tu znajdę odpowiedzi na moje pytania. może coś napisze o sobie mam 18 lat 184 cm wzrostu i 70 kg wagi . ze sportem miałem tyle wspólnego ze pograłem	6	2013-04-03 17:07