dewastaton

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2020 (20:52)

Data rejestracji 21.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa moim celem do osiagniecia jest czysta masa miesniowa a jako ze jestm ezomorfikiem i latwo przyswajam tluszczyk, dlatego ograniczylem weglowodany w diecie ale jak wiadomo po treningu sa one potrzebne ,teraz pytanie czy mutant mass jako gainer wysoko	17	2009-12-21 17:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 20:03
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 19:12
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 19:12
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 18:43
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 18:42
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 18:38
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 18:31
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 18:25
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 18:24
Odżywki i suplementy	Mutant mass czy inna odzywka potreningowa	2009-12-21 18:17