| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Dietetyka sportowa
|
Redukcja
witam..... mam 27 lat i chcialbym zrzucic ok 8-10 kg ... ważę obecnie 97kg przy zwroscie 186cm .....
dzien w dzien wykuje ciezkie treningi aerobowe ale nie przynosi to skutku.. problem widze wodzywianiu ... czy ktos moglby stworzyc dla mnie
|
1 |
2010-12-30 01:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
izotonik
krotko i zwiezle-jaki izotonik?trenuje pilke nozna i chce pic podczas treniolu
|
8 |
2007-02-05 20:38
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
nadmiar wody
witam bylem na badaniach i wyszlo mi ze mam za duzo 11 litrow wody w organizmie a tluszczy tylko 1,5 kg ,jak moge sie pozbyc szybko tej wody ,wiem ze musze pic bardzo duzo wody ale jakiej najlepiej?co jesc co ograniczyc i czy jakies suplementy
|
3 |
2008-05-31 14:06
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
pulsometr z połączeniem usb
witam jakiej firmy polecacie pulsometr z mozliwoscia podlaczenia i przesylu danych do komputera?znacie jakies niemarkowe firmy ktore oczywiscie sa tansze typu medion donnay?czy te formy takie pulsometry produkują?
|
0 |
2007-12-29 16:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
prosba o indywidualna diete
hej czy jest mozliwosc by ktos ulozyl mi dokladna diete redukcyjna gdyz bardzo ciezko cwicze i nie moge zejsc nawet kilograma mysle ze problem tkwi w odzywianiu gdyz jem 3 wielkie posilki i podjadam czasami nie znam sie wogle na skladnikach co jest
|
7 |
2007-02-01 11:44
|
|
Doping
|
prosba o pomoc
|
3 |
2007-01-15 23:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
pomocy!!!
hej chcialbym bardzo szybko wrocic do dobrej formy ,chodzi mi o pilke nozna wiec potrzebuje wytrzymalosci ,wydolnosci i szybkosci itp.pierw chcialbym sie skupic nad wytrzymaloscia i szybkoscia czy mozna laczyc rozne treningi w cyklu bo oczywiscie
|
3 |
2006-12-24 18:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
prośba p pomoc
hej,chcialbym zaczewrpnac informacji u fachowcow,chcialbym mocno(bardzo mocno )popracowac nad wydolnoscia,wytrzymaloscia poprzez treningi biegowe oraz w tym samym czasie nad sila na silowni,w pojzniejszym etapie dynamika i szybkosc,dodaj ze nie
|
1 |
2006-12-02 14:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
Proszę o pomoc
hej czy polaczenie takich srodkow jak:
tcm+carbo+zma+thermo speed+cla+chitosan+guarana
jest wskazane czy czegos nie powinno byc,chcialbym spalic duzo tkanki tluszczowej bo jej mi przybylo ale nie tracic sily uprawiam czynnie dziennie sport ale po
|
4 |
2006-04-28 10:34
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dietka
hej prosze o pomoc w rozpisaniu diety,jestem calkowicie zielony wiec prosze o dokladne rozpisanie co jesc i ile dodam ze zaczynam brac odzywki takie jak:
tcm+carbo+zma+thermo speed+białko
mam 186cm - 91kg (chce ok 5 kg zrzucic) - 22lata ,dziekuję
|
0 |
2006-04-28 11:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Powrót do formy
cześć to moje pierwsze pytanie na forum w zasadzie wszystko zawsze mogłem tutaj znalesc ale teraz potrzebuje opini o moją indywidualna osobe.
gram w pilke nozna w 4 ligowym klubie ,jestem po kontuzji dluzszej i mam problem,przybylo mi kilka
|
2 |
2006-04-27 13:46
|
|
Doping
|
eca
|
1 |
2005-04-26 09:14
|
