delfinka

127

Ekspert

Napisanych postów: 10723 Przeczytanych: 139371 Szacuny: 127

Imię: j Nazwisko: asd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-05 09:43:44 Data rejestracji: 2011-02-14 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: 5 km - 22:33 10 km - 47:05 Półmaraton - 1:42:08 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-14 09:39:49
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-14 09:30:05
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-14 09:13:57
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2014-11-13 23:13:14
[FIT]DT venturka -zrobić formę życia :)	Ladies SFD	2014-11-13 12:28:25
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2014-11-13 12:17:37
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-13 11:10:56
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-13 11:09:34
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-13 11:08:04
Kaszka nie chce być już kaszanką pods.str. 41	Ladies SFD	2014-11-13 11:03:01
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-13 10:53:44
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-13 10:49:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-11-13 10:39:51
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-12 11:22:37
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-12 10:41:38
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-12 10:40:12
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2014-11-12 10:21:58
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-12 10:20:25
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-11-12 09:50:11
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-12 09:40:22
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2014-11-10 23:42:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-11-10 09:47:03
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2014-11-09 23:38:10
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2014-11-09 11:53:47
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2014-11-07 23:36:17
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 12:48:12
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 12:43:18
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 12:40:09
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 12:40:02
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 12:35:08

delfinka

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?