delfinka

127

Ekspert

Napisanych postów: 10723 Przeczytanych: 139371 Szacuny: 127

Imię: j Nazwisko: asd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-05 09:43:44 Data rejestracji: 2011-02-14 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: 5 km - 22:33 10 km - 47:05 Półmaraton - 1:42:08 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami	Ladies SFD	2015-04-23 12:15:33
[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami	Ladies SFD	2015-04-23 12:12:39
[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami	Ladies SFD	2015-04-23 12:11:22
[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami	Ladies SFD	2015-04-23 12:10:46
[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami	Ladies SFD	2015-04-23 12:10:04
[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami	Ladies SFD	2015-04-23 12:08:46
[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami	Ladies SFD	2015-04-23 12:07:46
[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami	Ladies SFD	2015-04-23 12:05:05
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 14:04:26
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 14:02:34
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 14:01:42
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 14:00:08
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 13:59:45
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 13:47:11
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 13:44:25
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 13:05:09
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:51:46
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:50:30
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:48:04
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:46:46
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:45:51
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:45:15
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:45:02
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:41:15
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:38:21
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:31:21
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:24:39
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:21:49
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:20:00
[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D	Ladies SFD	2015-04-22 12:17:33

delfinka

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?