Dedek_str

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

197

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2006 (21:49)

Data rejestracji 19.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAŁOPOLSKI	Imprezy kulturystyczne lub podobne czy w najbliższym czasie jest coś planowanego na regionie małopolski? myśle ze jak bedzie cieplej to jakies imprezy się odbędą	16	2006-03-21 12:42
Odżywki i suplementy	Animal nitro? planuje zakup tego , jadlem wczesniej xp i universal lava. skonczylem cykl z tym i mysle teraz wziasc to a pozniej znowu xp lub cp. bral to ktos? jesli tak to jakie efekt i czy to dobre zestawienie? czy lepiej jakis nitrobolon lub	1	2006-03-27 17:54
Odżywki i suplementy	XP i Lava , mam dylemat co na 2 cykl te dwa sumple mi się własnie kończą (xpand i universal lava)i myśle na cell pump i mono do tego , albo druga pucha xpanda i mono lub xpand i cell pump + gainer oczywiście do obojetne jakiego zestawu. ciekaw jestem waszej opini. zależy mi na masie.	14	2006-03-19 18:43
Inne dyscypliny	NWD 6 jest już możlowośc sciagniecia new world dissoder 6. źródło dokladnmie niejst znane gdzie mozna to znalezc, ale na niektorych hubach dc i torrentach juz jest. polecam !! jeszcze nawet niezdazylem ogladnac calego.	1	2006-03-23 08:19
Po siłowni, o siłowni	Filmik, niektórzy mają mega power w ramionach! popatrzcie hehe :) http://www.metacafe.com/watch/45490/michael_vick_strong_arm/	5	2006-03-21 17:41
Inne dyscypliny	Tor FR , DH lub 4cross wpisujcie czy są może jakies tory , lub powstające, mniej znane ale atrakcyjne trasy, czy są jakieś ciekawe momenty trasy. każdemu to będzie służyć , ponieważ sam jeżdże jeśli chce pozjeżdżać tylko do krynicy , jaworzyne , bo mało jest fajnych torów	0	2006-03-19 20:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	filmiki z walk na stadionach itp.	2006-04-10 07:04
Odżywki i suplementy	Animal nitro?	2006-03-27 18:56
Odżywki i suplementy	XPAND DYMATIZE CO WY NA TO??	2006-03-25 12:08
Odżywki i suplementy	XP i Lava , mam dylemat co na 2 cykl	2006-03-25 11:03
Odżywki i suplementy	GAINER 737 megabol CZY TO DOBRY ZAKUP	2006-03-24 22:51
Odżywki i suplementy	XP i Lava , mam dylemat co na 2 cykl	2006-03-24 22:46
Odżywki i suplementy	.Co sadzicie o gainerku megabol mass gain.	2006-03-22 19:33
Informator MAŁOPOLSKI	Imprezy kulturystyczne lub podobne	2006-03-21 22:37
Po siłowni, o siłowni	Filmik, niektórzy mają mega power w ramionach!	2006-03-21 18:02
Po siłowni, o siłowni	filmiki z walk na stadionach itp.	2006-03-21 17:57
Po siłowni, o siłowni	filmiki z walk na stadionach itp.	2006-03-21 17:52
Po siłowni, o siłowni	filmiki z walk na stadionach itp.	2006-03-21 17:46
Po siłowni, o siłowni	filmiki z walk na stadionach itp.	2006-03-21 17:04
Po siłowni, o siłowni	filmiki z walk na stadionach itp.	2006-03-21 14:06
Po siłowni, o siłowni	filmiki z walk na stadionach itp.	2006-03-21 14:00
Po siłowni, o siłowni	filmiki z walk na stadionach itp.	2006-03-21 13:54
Odżywki i suplementy	Gainer z mlekiem czy z wodą??	2006-03-21 12:51
Odżywki i suplementy	Xpand.....wszystko o nim...	2006-03-21 06:40
Odżywki i suplementy	XP i Lava , mam dylemat co na 2 cykl	2006-03-20 14:49
Odżywki i suplementy	XP i Lava , mam dylemat co na 2 cykl	2006-03-20 14:33
Odżywki i suplementy	XP i Lava , mam dylemat co na 2 cykl	2006-03-20 14:06
Odżywki i suplementy	XP i Lava , mam dylemat co na 2 cykl	2006-03-20 10:05
Odżywki i suplementy	Nie dla pań	2006-03-19 22:53
Inne dyscypliny	NWD 5 i Thomas Vanderham	2006-03-19 18:33