dedaevoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2012 (17:30)

Data rejestracji 25.09.2012 (16:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 1 małe pytanie siemanko miałem dietę redukcyjną kcl 2100/2200 teraz mam zapotrzebowanie: http://i45.tinypic.com/2hnuydj.png i chcę dietę na mase więc ułożyłem sobie nową i wyszło mi: http://i45.tinypic.com/1hyyax.png teraz moje	5	2012-09-25 16:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 1 małe pytanie	2012-09-25 17:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 1 małe pytanie	2012-09-25 16:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 1 małe pytanie	2012-09-25 16:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 1 małe pytanie	2012-09-25 16:35