daytek4

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1491

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Dębowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Wieliczka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2020 (21:39)

Data rejestracji 22.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Stojaki pod sztange wysokie... witam, jak w temacie jestem zainteresowany kupnem stojaków pod sztangę takich luzem, potrzebuje je do przysiadów, czyli żeby ich wysokość max miała przynajmniej ok. 150 cm. w razie oferty można pisać tutaj, lub mail [email protected] lub tel.	13	2013-02-20 12:17
Targowisko	[k] kupie gryfy 28 mm + obciazenie witam, chce kupic dwa gryfy jeden prosty do 180 cm na 28 mm srednice drugi lamany ok 150 cm tez 28 mm plus do tego obciazenie 28 mm 2x20 kg 4x10 kg 6x5 kg 2x2,5	5	2012-01-19 00:37
Trening dla zaawansowanych	Strzelający bark witam jestem tu nowy wiec nie wiem czy dobry dzial wybralem do pisania do tego tematu a mianowicie mam pytania co do strzelania kosci w prawym barku. zawsze jak podnosze sztange czy lezac czy skos strzela mi prawy bark (na lezacym mniej). nie	4	2006-04-22 09:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] Stojaki pod sztange wysokie...	2013-02-24 15:19
Targowisko	[K] Stojaki pod sztange wysokie...	2013-02-22 12:28
Targowisko	[K] Stojaki pod sztange wysokie...	2013-02-21 12:28
Targowisko	[s] ławke do brzuszków	2012-02-28 00:30
Targowisko	UWAGA ZŁODZIEJ!!!!	2012-02-19 12:32
Targowisko	UWAGA ZŁODZIEJ!!!!	2012-02-18 20:00
Targowisko	[s] ławke do brzuszków	2012-02-17 00:28
Targowisko	[s] ławke do brzuszków	2012-02-01 21:36
Targowisko	[S] Dresy i T-shirty nowe	2012-01-23 10:04
Targowisko	[k] kupie gryfy 28 mm + obciazenie	2012-01-20 14:41
Targowisko	[k] kupie gryfy 28 mm + obciazenie	2012-01-20 13:30
Targowisko	[S] SPRZĘT NA SIŁKĘ ŚLĄSK MARBO, KELTON...	2012-01-19 00:54
Targowisko	Sprzedam obciazenie zeliwne 3zl/kg - Bolesławiec, dolnoslaskie	2012-01-19 00:52
Targowisko	[S] Obciążenie 6x 20 kg Kraków	2012-01-19 00:51
Targowisko	[k] kupie gryfy 28 mm + obciazenie	2012-01-19 00:44
Targowisko	sprzedam drążek, stojak, obciążenie	2012-01-19 00:38
Targowisko	[S] Zestaw do siłowni - ławeczka,gryfy,obciążenia,hantle.Okazja!! Warto!!	2012-01-19 00:34
Targowisko	[S] Gryfy, obciazenie okolice KRK	2012-01-19 00:33
Targowisko	[S] Zestaw do siłowni - ławeczka,gryfy,obciążenia,hantle.Okazja!! Warto!!	2012-01-18 11:20
Targowisko	[S] SPRZĘT NA SIŁKĘ ŚLĄSK MARBO, KELTON...	2012-01-18 11:17
Targowisko	[S] SPRZĘT NA SIŁKĘ ŚLĄSK MARBO, KELTON...	2012-01-18 11:06
Targowisko	sprzedam drążek, stojak, obciążenie	2012-01-16 16:10
Targowisko	sprzedam drążek, stojak, obciążenie	2012-01-16 15:30
Targowisko	sprzedam drążek, stojak, obciążenie	2012-01-16 15:12
Targowisko	[S] Sprzedam wyciąg Python Kelton !!Śląsk	2012-01-15 13:45
Targowisko	SPRZEDAM ławeczkę i krótkie gryfy	2012-01-15 13:35
Targowisko	ŁAWKA HERTZ SCORPION + SZTANGA 80kg + HANTLE	2012-01-15 13:18
Targowisko	Sprzedam - HANTLE 2 x 10kg - LUBUSKIE	2012-01-15 12:58
Targowisko	sprzedam drążek, stojak, obciążenie	2012-01-15 12:42
Targowisko	[S] SPRZĘT NA SIŁKĘ ŚLĄSK MARBO, KELTON...	2012-01-15 12:37