Dawid187

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

625

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2009 (08:31)

Data rejestracji 22.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	POmozcie hantle 5 kg witam czy do hantli 5 kg abym bardziej miesnie napompowal bedzie lepiej gdy zrobie 12 czy 20 powtorzen?	1	2009-06-25 08:53
Piłka Nożna	wiek 15 lat nie zmarnowac czasu elo czytalem troche na forum i wiem ze moge jeszcze poprawic technike nawet do 18 roku zycia czy to prawda? nie chce zmarnowac tego czasu wiec chce zadac pytanie czy moj trening jest odpowiedni na technike czy cos omijam jeszcze. wiec tak zongluje	2	2009-05-24 19:30
Piłka Nożna	Zostane pilkarzem! Pomorzcie witam w czerwcu bede mial urodziny i 15 lat na karku. pilka jest dla mnie wszystkim od dziecka marzylem aby byc pilkarzem ale teraz marzenie sie powiekszylo.za 3 miesiace bede juniorem wiec musze poprawic swoja technike, szybkosc , sile uderzenia	0	2009-04-22 09:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-06-09 13:48
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-06-09 13:47
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2009-06-08 13:38
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2009-06-04 20:17
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-05-18 10:15
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-05-17 08:44