dawid.p

Początkujący

Napisanych postów: 642 Przeczytanych: 14021 Szacuny: 2

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-19 11:29:53 Data rejestracji: 2012-07-31 17:27:35 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW NA MASE . DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	2013-05-12 17:40:47
FBW NA MASE . DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	2013-05-12 17:40:00
FBW NA MASE . DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	2013-05-12 17:21:45
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-05-12 17:18:56
FBW NA MASE . DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	2013-05-12 13:52:10
Do jakich ćwiczeń służy te uchwyty na drążku ?	Trening dla początkujących	2013-05-12 13:47:26
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-05-12 13:43:59
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-05-11 19:40:36
Do jakich ćwiczeń służy te uchwyty na drążku ?	Trening dla początkujących	2013-05-11 19:00:53
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-05-11 18:02:23
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-05-11 16:15:32
5,10,15	Trening dla początkujących	2013-05-11 16:12:21
Jak ćwiczyć na siłowni w wieku 14 lat?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 13:59:24
Drążek a wyciąg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 10:38:49
Ymm Jak to się nazywa!?	Trening dla początkujących	2013-05-08 21:05:47
Ymm Jak to się nazywa!?	Trening dla początkujących	2013-05-08 20:50:03
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2013-05-08 20:44:50
Drążek a wyciąg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-08 20:43:04
Trening na masę mięśniową+odżywki	Trening dla początkujących	2013-05-07 12:57:59
Czy dobry plan ?	Trening dla początkujących	2013-05-06 00:10:29
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2013-05-05 18:36:32
ćwiczenia nabranie masy itp.	Trening dla początkujących	2013-05-05 18:34:52
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2013-05-04 17:33:14
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2013-05-04 16:00:34
ćwiczenia nabranie masy itp.	Trening dla początkujących	2013-05-04 14:56:14
ściągacz na brzuch warto ?	Trening dla początkujących	2013-05-04 14:46:58
brzuch, nogi i bieganie	Trening dla początkujących	2013-05-03 17:37:02
Budowa ciała	Trening dla początkujących	2013-05-02 21:17:14
Budowa ciała	Trening dla początkujących	2013-05-02 16:43:39
plan ..?	Trening dla początkujących	2013-05-02 16:32:11

dawid.p

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!