dawid-wa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko w

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2020 (22:40)

Data rejestracji 13.05.2016 (12:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Test + mk677 i nagła zmiana planu pomocy.	11	2017-02-22 15:52
Trening dla zaawansowanych	Trening do poprawy ?? witam zerknijcie na mój plan i dajcie znac co mozna było by poprawić, dodam ze mialem wybity lewy bark wiec kilka cwiczen odpada barki robie "bardzo" delikatnie. po treningu 15 min rowerek pon.-klatka -wyciskanie gryfu płaska 4x-10/12	1	2016-05-13 12:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Test + mk677 i nagła zmiana planu pomocy.	2017-02-22 19:10
Doping	Test + mk677 i nagła zmiana planu pomocy.	2017-02-22 16:19
Doping	Test + mk677 i nagła zmiana planu pomocy.	2017-02-22 16:13
Doping	Test + mk677 i nagła zmiana planu pomocy.	2017-02-22 16:01
Doping	Test + mk677 i nagła zmiana planu pomocy.	2017-02-22 15:56