Dawcio1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2015 (12:14)

Data rejestracji 25.06.2015 (23:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Masa mięsniowa , help me people ;) witam wszystkich użytkownikow . mam 180 cm wzrostu 70 kilo . do czynienia z silownią mialem rok temu przez 3 miesiące , teraz powrot od 2 miesięcy . diete mam która opiera się na samych zdrowych rzeczach , m.in : ryby , kurczak , warzywa , twarogi .	5	2015-06-25 23:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa mięsniowa witam wszystkich użytkownikow . mam 180 cm wzrostu 70 kilo . do czynienia z silownią mialem rok temu przez 3 miesiące , teraz powrot od 2 miesięcy . diete mam która opiera się na samych zdrowych rzeczach , m.in : ryby , kurczak , warzywa , twarogi .	4	2015-06-26 00:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa mięsniowa	2015-06-26 12:15
Odżywianie i Odchudzanie	Masa mięsniowa , help me people ;)	2015-06-26 00:02