David09876

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10495

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Nysa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 16.09.2013 (16:54)

Data rejestracji 10.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator OPOLSKI	Vale Tudo gdzie i kiedy w nysie są treningi vale tudo??z góry thx za odpowiedź.	8	2006-12-19 20:35
Trening dla początkujących	Prośba o plan witam!mam prośbe jako że jestem kompletnie zielony jeżeli chodzi o siłownię,miałbym prośbe żeby kotoś mógł mi ułożyć plan act chodzi mi o przyrost siły,i chciałbym pominąć ćwiczenia takie jak np.martwy ciąg.trenuje vale tudo i karate kyokushin.plan	3	2008-01-31 22:57
Scena MMA i K-1	Pytanie mam pytanie czy ktoś cos kupował z http://store.titlemma.com/??bo mi się bardzo spodobały te rękawice http://store.titlemma.com/everlast-mma-wristwrap-grappling-gloves.html i chciałbym je kupic tylko niewiem co i jak z wysyłką(czy wogóle do polski	0	2008-01-17 22:46
Odżywki i suplementy	Prośba mam prośbe doradźcie mi jakie odżywki brać:)ćwicze vt i kk,chciałbym spalić tłuszcz i nabrać troche suchuch mięśni, nie ćwicze na siłowni(czy to się da zrobić??).	3	2008-01-08 00:49
Doping	Doping	5	2007-03-25 23:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Trening Randy Couture	2008-05-31 19:08
Scena MMA i K-1	Jakie rękawice polecacie.	2008-04-07 20:15
Trening dla początkujących	Prośba o plan	2008-02-02 13:16
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2008-02-02 12:21
Odżywki i suplementy	Prośba	2008-01-08 01:14
Baza klubów Sztuk Walki	Opole	2007-11-06 21:48
Informator OPOLSKI	Vale Tudo	2007-04-20 16:19
Doping	Doping	2007-03-25 23:33
Informator OPOLSKI	nysa	2006-12-10 16:30