| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Snickers, czy zapiekanka
co mniej szkodzi snikers, lub inne batony, czy zapiekanki, hot dogi i inne wyroby fast food?
z góry uprzedzam, że nie mam zamiaru dołączyć ich do diety, ale chciałbym wiedzieć co można zjeść np. w porze 2 sniadania, gdy nastanie taka konieczność, a
|
39 |
2005-01-22 09:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pomóżcie w wyborze!
od kwietnia regularnie trenuje w celu zdobycia paru kilogramów. z 61-62kg na starcie udało mi się wyciągnąć 68-69 przy 176cm wzrostu.
masa nie rośnie mi szybko, ale wpływ ma na to takze intensywny tryb życia(np. często biegam itp.)
już nie jest
|
15 |
2004-12-30 13:40
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Strata wagi podczas snu
mam do was pytanie jak wygląda u was stratą wagi przez noc.
staram sie bowiem przytyć parę kilogramów. ćwiczę od 6 miesięcy. gdy zaczynałem ważyłem 62 przy 176cm, teraz 67-67,5. przyrost nie duży ale robiony bez żadnych supli itp. tym bardziej że
|
10 |
2004-11-27 11:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
serwatka białkowa
serwatka białkowa - czy warto to jeść?, czy daję jakieś rezultaty. cena 2,45zł za 500gram jest bowiem kusząca, ale czy nie jest to jakiś nieskuteczny proszek?
|
3 |
2004-11-09 15:45
|
