Darooo1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

275

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2014 (11:49)

Data rejestracji 14.05.2014 (13:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę siemka jestem tu nowy, tak jak w temacie są to szczegóły o mnie. niewiele wiem o treningu, a każdy mówi co innego. posiadam: -ławeczka z różnymi opcjami plus modlitewnik -gryf długi -gryf krótki -2 hantle -ogólnie ok. 70 kg.	23	2014-05-24 12:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-06-04 11:18
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-06-04 11:02
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-30 18:02
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-30 18:00
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-27 13:02
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-27 13:00
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-27 10:57
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-26 21:29
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-26 19:17
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-26 15:52
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-26 12:51
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-24 13:43
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-24 13:36
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-24 13:21