Daromk3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

167

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2023 (20:39)

Data rejestracji 18.10.2014 (20:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Slabe efekty na cyklu (zdjecia)	6	2023-06-21 19:34
Zdrowie i Uroda	Naderwana klartka piersiowa zdjecia usg czesc rok temu po treningu klatki na drugi dzien rano strasznie mnie kulo w klatce az ciezko powietrze bylo wziac i nie wiem czy nie widzialem tego wczesniej czy co ale zrobila mi sie taka dziura w klatce(zdjecie) zrobilem przerwe	6	2022-12-15 10:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Armwrestling czy isc w tym kierunku czesc pytanie : cwicze 4 miesiace normalne cwiczenia biceps nogi klata itp 20lat 174cm wzrostu / 69kg / 38cm biceps / p ramie 33cm (najmniejszy z moich kumpli ogolnie jestem, wagowo wzrostowo bo oni tez cwicza razem cwiczymy któregos razu na	55	2015-12-19 22:09
Trening dla początkujących	Jak duzy biceps?? czesc mam pytanie cwicze na silowni 4 miesiace od poniedzialku do piatku (raz w tygodniu nogi+bieganie 3xwtyg) mam 174cm wzrostu i waze 69kg moje pytanie jak duzy moge miec biceps bez robienia masy ??? dziennie zjadam ok. 120g bialka i	5	2015-12-27 19:11
Zdrowie i Uroda	Boli sciegno w przedramieniu i bol ciagle wraca czesc mam 21 lat ciagle boli mnie sciegno w przedramieniu ( ale nie dol reki tylko gora od lokcia az prawie do nadgarstka) to taki bol nie wiem jak go okreslic taki pulsacyjny jak by kuło normalnie reka mnie nie boli tylko jak cwicze na silowni	0	2015-09-19 12:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Naderwana klartka piersiowa	2022-12-15 14:30
Zdrowie i Uroda	Naderwana klartka piersiowa	2022-12-15 11:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Armwrestling czy isc w tym kierunku	2015-12-19 23:20