dario88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2008 (14:17)

Data rejestracji 20.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tłuszczu bez siłowni. witam wszystkich. chciałbym wkońcu schudnąć. nie schudnąć wogóle, tylko zrzucić zbędny tłuszcz którego jest naprawdę sporo. w temacie napisałem "bez siłowni", a to dlatego że jest inny sport który uprawiam intensywnie, bmx. na siłownie poprostu	2	2008-08-09 08:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny witam. jestem nowy na forum. prosze o sprawdzenie ulozonej przeze mnie diety redukcyjnej :) na poczatek troche info. mam 20 lat i przerwe od. okolo dwoch lat w treningach. wczesniej cwiczylem tyle ile mam przerwy. od tygodnia cwicze na silce i robie	3	2007-08-20 08:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tłuszczu bez siłowni.	2008-08-09 09:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2007-08-21 06:42
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-20 20:23