dardewil80

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

175

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2009 (00:34)

Data rejestracji 11.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	REDUKCJ!!!!!!! witam zakładam ten dziennik dla motywacji i zbieraniu doświadczenia.trenuje juz bezprzerwy rok po 3 letniej przerwie z dietą było nie zbyt dobrze ale teraz wiem ze to podstawa. dane: wiek:29	9	2009-05-15 16:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	REDUKCJ!!!!!!!	2009-05-18 21:24
Trening dla początkujących	KANwa/dziennik/masa/fotki str.24	2009-05-18 00:12
Trening dla początkujących	REDUKCJ!!!!!!!	2009-05-17 23:59
Trening dla początkujących	KANwa/dziennik/masa/fotki str.24	2009-05-16 00:45
Trening dla początkujących	REDUKCJ!!!!!!!	2009-05-16 00:37
Trening dla początkujących	REDUKCJ!!!!!!!	2009-05-15 17:47
Trening dla początkujących	Zaczynamy redukcję/korektor83	2009-05-15 17:37
Inne dyscypliny	Rozpiska interwałów do sprawdzenia.	2007-07-21 16:44
Inne dyscypliny	Rozpiska interwałów do sprawdzenia.	2007-07-17 02:04