Danix106

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Zawodnik K1

Zainteresowania b.d.

Dieta 80/20 wysoko węglowodanów

Uprawiane sporty Sztuki walki

Ostatnia aktywność 30.04.2025 (13:11)

Data rejestracji 08.05.2018 (17:32)

Wzrost: 180 cm

Waga: 66 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 70 kg

Martwy ciąg: 100 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 12

Przysiad: 100 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zdrowie Badania Samopoczucie hej, jakiś czas temu zrobiłem sobie kompleks badań i mam kilka pytań. wydaje mi się, że jak na 24lata to teść jest dość nisko, ale na to mam już plan. bardziej zastanawiam mnie niskie ft4, a łączy mi się to z złym samopoczuciem, brakiem chęci	9	2025-03-24 16:39
Zdrowie i Uroda	Ból barku witam! ostatnio na treningu boksu po wyprowadzonym ciosie poczułem bardzo mocny ból w obrębie barku. ból po jakimś czasie ustał nie zostawiajac po sobie śladu. robiąc trening na siłowni jakiś czas temu czułem straszny dyskomfort już przy	5	2018-12-28 23:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Zdrowie Badania Samopoczucie	2025-04-02 09:16
Zdrowie i Uroda	Zdrowie Badania Samopoczucie	2025-03-26 13:31
Zdrowie i Uroda	Zdrowie Badania Samopoczucie	2025-03-25 08:09
Zdrowie i Uroda	Zdrowie Badania Samopoczucie	2025-03-24 17:49
Zdrowie i Uroda	Ból barku	2018-12-29 15:11
Zdrowie i Uroda	Ból barku	2018-12-29 12:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w nabraniu masy	2018-12-28 23:46
Zdrowie i Uroda	bol piszczeli bieganie	2018-12-28 23:41