danio2282

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię daniel

Nazwisko kluś

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.10.2014 (21:15)

Data rejestracji 02.10.2014 (16:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy warto brac kreatyne, bialko i weglowodany witam! mam 16 lat, waze 66kg i mam 174 wzrostu. od 5 miesiecy trenuje na silowni, a wczesniej z rok robilem brzuszki i pompki. zakupilem sobie kreatyne, bialko i weglowodany i chcialbym sie zapytac czy warto je brac jesli chce miec wieksza mase	6	2014-10-02 17:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy warto brac kreatyne, bialko i weglowodany	2014-10-02 17:25
Odżywki i suplementy	Czy warto brac kreatyne, bialko i weglowodany	2014-10-02 17:08